Mindfulness ir streso valdymas

Kauno rajono pedagoginė psichologinė tarnyba tiki, kad ugdymo įstaigoje vyrautų ramybė ir emocinis augimas, pirmiausia turime pasirūpinti tais, kurie šią aplinką kuria – pedagogais ir darželio darbuotojais.

Gegužės 26 d. lankėmės Karmėlavos lopšelyje-darželyje „Žilvitis“, kuriame organizavome praktinį Mindfulness ir streso valdymo užsiėmimą. Tai buvo laikas sustoti, įkvėpti ir grįžti į savo centrą. Lektorė Asta Balbierienė dalijosi įrankiais, padedančiais išlaikyti pusiausvyrą net ir intensyviausioje kasdienybėje, o mūsų socialinė pedagogė Kristina Foktienė džiaugėsi galėdama prisidėti prie šios prasmingos iniciatyvos.

Mes žinome, kad emociškai stiprus, ramus ir vidinę ramybę atradęs pedagogas yra geriausias pavyzdys vaikui. Kai mokytojas jaučia saugumą ir pasitikėjimą savo vidiniais resursais, ši būsena natūraliai persikelia į santykį su vaikais. Taip kuriama aplinka, kurioje vaikai jaučiasi saugūs augti.

Dėkojame Karmėlavos l/d „Žilvitis“ bendruomenei už atvirumą, bendrystę ir drąsą skirti laiko sau. Jūsų emocinė gerovė – tai mūsų visų ateities investicija.

 

Kaunorppt

Kitos naujienos

Kviečiame į dviejų dienų stovyklą tėvams ir vaikams!

Tėvų vidiniai resursai – stiprybė šeimai